湿疹患者要遵从的饮食规则​

 

　　从饮食因素方面说明，吃哪些食物易引起湿疹?在我国容易引起变态反应的食物主要有富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等;海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等。所以，假如患者发现有湿疹的情况，应该坚持一下准则：

 

　　(一)饮食准则

 

　　有湿疹不宜吃含热量高,及易上火的食物,平常多食一些凉血性能的茶,或草药。三分医治,七分保养要记牢。

 

　　饮食宜清淡，宜吃富含维生素B6的食物，如干酵母、马铃薯、鸡肉、牛肝、肾脏、香蕉等。核桃仁、向日葵子、香榧子、小核桃、西瓜子等富含锌和亚油酸，也可常吃。其他尚有茶叶、苹果、胡萝卜、瘦肉、蛋类等也可经常服食。小儿因牛奶引起湿疹者，可改吃人乳或豆奶等，也可将牛奶煮沸几次以改变其白蛋白的性质而削减其过敏.或改限奶粉。禁忌烟酒。

 

　　常吃这几种蔬菜也有助预防和医治湿疹：

 

　　1、苦瓜苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于医治热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

 

　　2、西红柿西红柿内含丰厚的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及西红柿碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等成效。西红柿中的果酸对维生素C有维护效果，故而能有效地补充维生素C;西红柿碱有抑菌消炎、降低血管通透性效果，所以外用西红柿汁医治湿疹可起到止痒收敛的效果。

 

　　3、韭菜韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的成效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

 

　　4、芹菜内含丰厚的纤维、维生素B2及维生素C，还有很多的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等成效，可有效防治湿疹的复发。

 

　　温馨提示：经过以上对湿疹的介绍，信任我们也都了解了一些，想要更好的医治湿疹还是要去正规的医院查明病因，精确诊疗。长春肤康医院开设了网上在线预约，方便广阔患者就医。