吃钙片对掉头发有用吗：掉头发吃钙片有用吗

 

　　头发的营养成分主要是蛋白质,跟钙片无直接关系。头发的生长与掉落、润泽与枯槁都和饮食有关。由于饮食是人体 获得营养和能量的来历，均衡的营养才是生发、美发的底子之道。

 

　　吃钙片对掉头发有用吗：平常饮食要留意

 

　　食入足量的含丰富蛋白质的食物比方牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等，由于蛋白质是头发的主题 物质的要素。食入维生素含量高的 蔬菜水果比方菠菜、芹菜、枇杷、苹果等，由于维生素能够促进头发生长、使头发光泽自然。食入含锌的食物比方动物肝脏、干果食品，由于锌能够改进头发安排、增强头发弹性和光泽。

 

　　温馨提示：由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更多的痛苦。长春哪个医院治疗脱发好？所以，任何疾病都应做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问，可点击“免费预约挂号”或拨打我院热线：0431-88598120,在线医生会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。